為什麼我們胖的地方都不同？
Olys經常談論身體型別，以及我們如何與眾不同、獨特和美麗。 但有時很難接受和熱愛我們身體的形狀。 不將我們的身體與他人進行比較就更難了。你是否曾經想知道為什麼我們在不同的地方發胖？ 比如，為什麼我一咬甜甜圈，大腿就肥了？！ 或者你看到臉部或腹部變胖。 為什麼不同的人會有所不同？！我想也許如果我們能理解這是如何運作的，就更容易避免比較。 你準備好了嗎？讓我們往下看。
天呀！我的大腿變胖了！我的肚子為什麼變大了！我的手臂變粗了！我居然穿不下我條褲子！這些我們是否聽起來很熟悉？我們都會跟姐妹們談論的話題。很多事情都歸結為作為一個女人。 大多數女性實際上在臀部/臀部/大腿上有更多的脂肪細胞（脂肪細胞）。 女性只需要更多的脂肪來生孩子，這就是我們的身體喜歡儲存它的地方！
賀爾蒙也必須要加進來這個話題！ 順便說一句，女人不是把一切都歸咎於荷爾蒙嗎？！事實證明你也可以責怪賀爾蒙讓你發胖。雌性激素失衡導致發胖！多次會導致臀部和大腿增加。 女性自然比男性擁有更多的雌激素，這就是為什麼我們的臀部更有可能增加體重！ 男性的睪丸激素含量更高，所以他們的額外體重往往會進入腹部。最後，遺傳學發揮了作用。 你的基因可能會給你更高的機會擁有梨形，這意味著你的下半身會儲存更多的重量。
為什麼我的肚子總是發胖？！
我們之中的一些人對我們的中段感到非常沮喪。 感覺額外的重量立刻就出現了，隱藏了我們為之努力的腹肌！
如果你只是傾向於那個蘋果形狀，遺傳學也可能在這裡發揮作用。 但別擔心！ 這並不意味著你被困住了。 壓力、荷爾蒙、睡眠和飲食等東西也會影響你肚子裡的體重增加。
當你壓力大或是睡眠不足，你的身體會釋放更多的皮質醇！另一種荷爾蒙。 當你體內有太多的皮質醇時，你的腹部更有可能增加體重。
還記得我說過很多雌激素會導致臀部和大腿體重增加嗎？ 好吧，如果你的雌激素下降，睪丸激素更高，你的胃可能會增加更多的體重。 這通常發生在更年期。 所以基本上，你儲存脂肪的地方可以改變！
最後，如果你的腹部增加體重，看看你的飲食。 腹部脂肪的炎症非常大。 如果你正在吃大量的加工食品（糖）或喝了太多的酒精，你的身體可能會有更多的炎症。 這可能會導致你腹部更多的脂肪儲存。
我知道有些人發誓，他們甚至在意識到自己體重增加之前就注意到自己的臉頰腫脹了。 這只是因為它在那裡更引人注目！ 你的下巴和顴骨通常脂肪很少，所以如果你體重增加，你可能會先注意到它。
有些女人首先注意到她們的胸部體重增加！ 我知道你在想什麼——不是發胖最糟糕的地方！ 但為什麼會發生這種情況？ 它又回到了雌激素——如果這種荷爾蒙沒有將脂肪直接帶到你的臀部，它可能會將其儲存在另一個“女性”區域就是你的胸部。
我們生來就是這樣......所以讓我們擁有它吧！
但是不要把遺傳學看作是一件消極的事情，我永遠不會有一個扁平的肚子，因為我有一個蘋果形狀。 我猜我會放棄！” 不。 停在那裡。 相反，這樣看：
- 遺傳學令人著迷，它們造就了我們。
- 是的，你對你的基因沒有很多掌控權。 但這意味著，當你在鏡子裡看不到不會發生的身體型別時，你應該停止對自己如此苛刻。
如何面對這樣基因和遺傳——我知道我永遠不會有像Kendall Jenner那樣的身材。 無論我做什麼或吃什麼。 它的纖細長腿就是不在我的DNA裡。但我還是愛我自己！
希望以上文章能幫助到女孩們
Love you all
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