Olys Official Blog
你們知道有橘皮是正常的一件事嗎？！
很多女孩會為了橘皮而煩惱，有些女孩還會因為這樣沒有自信而被打擊自信心！！在這邊想跟女孩們說，有橘皮是正常的！他跟你有眼睛有鼻子的意思是一樣的。每個人的橘皮組織明顯度都不同。你也有看過很瘦的人有橘皮！因為他就是會出現，但我們可以去改善它，方法讓他不要這麼明顯，但如果你已經做了所有自己可以做的，但是橘皮還是在，就請不要繼續在乎他了，請Let it go! Embrace it!接受它！因為你已經做了你能做的去改善它了。他就是跟你身上的一個器官、ㄧ個五官是正常的道理。以下就來告訴女孩們橘皮是什麼，我們可以做什麼改善它。
你們知道有橘皮是正常的一件事嗎？！
很多女孩會為了橘皮而煩惱，有些女孩還會因為這樣沒有自信而被打擊自信心！！在這邊想跟女孩們說，有橘皮是正常的！他跟你有眼睛有鼻子的意思是一樣的。每個人的橘皮組織明顯度都不同。你也有看過很瘦的人有橘皮！因為他就是會出現，但我們可以去改善它，方法讓他不要這麼明顯，但如果你已經做了所有自己可以做的，但是橘皮還是在，就請不要繼續在乎他了，請Let it go! Embrace it!接受它！因為你已經做了你能做的去改善它了。他就是跟你身上的一個器官、ㄧ個五官是正常的道理。以下就來告訴女孩們橘皮是什麼，我們可以做什麼改善它。
關於女生的身型
Hiiiiiiii女孩們～～～～今天Olys想和大家聊聊有關身型的主題。因為之前有followers提出想要聊聊這方面的topic。Olys想覺得這是個很好的topic，也希望能夠幫助到其他女孩。 女生身型有分六大類，倒三角、長方形、蘋果形、梨形以及沙漏型。每個人的脂肪長的地方都不一樣，有些人容易堆積脂肪在腹部，然而有些人容易堆積在下半身或是上半身。這些都是天生你的基因所注定好的。在大家的心裡，一定有自己喜歡特定的型以及自己覺得美的體型。也透過運動以及飲食控制，來達到自己喜歡的樣子。但女孩有沒有發現，有時候已經做到所有自己能夠做的來改變自己的身型，但還是沒辦法像心中自己想要的樣子。這時候有些人可能會開始對自己感到失望，或是困惑為什麼都無法達到心裡的那個標準。 Olys想鼓勵女孩，不要對自己喪氣。時間會證明一切，只要你持之以恆，慢慢的就會接近你所想要的身型，但是要達到完全一模一樣的心中標準，那是不可能的，因為每個人長得就是不同，基因就是不同。但只要你有進步，都應該為自己開心舉杯。 你要知道社群媒體的審美標準本就有時候不符合人體工學，很多時候修圖、或是整形才能達到的身型，讓我們誤以為這是自然可以達到的目標。因為每天在社群媒體所看到的都是完美無缺的。但這就不是原本我們人類所有的了。 不管你是什麼身型的女孩，每個身型都有它的美，人也不可能完美，但你可以用很多方式去修飾自己的身型，如果你是長方形，你想要有腰身，那你就會選件褲子讓你的腰看起來更有線條，Olys在這邊就推薦你Olys的翹臀戴金漏斗形無縫緊身運動褲。讓你輕鬆擁有漏斗型身材的褲子。Olys當初會設計這款褲子的原因，就是想要讓沒什麼屁股的女孩有屁股，長方形或是蘋果形的女生有腰線，有時候女孩盡所能的努力運動，但再加一件讓身材加分的單品，讓自己更有自信，這樣這一件運動緊身褲就能讓你想要更努力的再往自己的目標衝。梨形以及沙漏型的女孩想要看起來纖細，Olys推薦你Habibi短褲以及Habibi運動上衣，這款會讓你身型看起來很修長。 身型可以藉由穿搭以及運動飲食來改變的。有件加分的褲子上衣。讓自己能看起來更美都是每個女孩喜歡的事。希望這篇文章有幫助到女孩們。我們下次見囉。 Olys Apparel
關於女生的身型
Hiiiiiiii女孩們～～～～今天Olys想和大家聊聊有關身型的主題。因為之前有followers提出想要聊聊這方面的topic。Olys想覺得這是個很好的topic，也希望能夠幫助到其他女孩。 女生身型有分六大類，倒三角、長方形、蘋果形、梨形以及沙漏型。每個人的脂肪長的地方都不一樣，有些人容易堆積脂肪在腹部，然而有些人容易堆積在下半身或是上半身。這些都是天生你的基因所注定好的。在大家的心裡，一定有自己喜歡特定的型以及自己覺得美的體型。也透過運動以及飲食控制，來達到自己喜歡的樣子。但女孩有沒有發現，有時候已經做到所有自己能夠做的來改變自己的身型，但還是沒辦法像心中自己想要的樣子。這時候有些人可能會開始對自己感到失望，或是困惑為什麼都無法達到心裡的那個標準。 Olys想鼓勵女孩，不要對自己喪氣。時間會證明一切，只要你持之以恆，慢慢的就會接近你所想要的身型，但是要達到完全一模一樣的心中標準，那是不可能的，因為每個人長得就是不同，基因就是不同。但只要你有進步，都應該為自己開心舉杯。 你要知道社群媒體的審美標準本就有時候不符合人體工學，很多時候修圖、或是整形才能達到的身型，讓我們誤以為這是自然可以達到的目標。因為每天在社群媒體所看到的都是完美無缺的。但這就不是原本我們人類所有的了。 不管你是什麼身型的女孩，每個身型都有它的美，人也不可能完美，但你可以用很多方式去修飾自己的身型，如果你是長方形，你想要有腰身，那你就會選件褲子讓你的腰看起來更有線條，Olys在這邊就推薦你Olys的翹臀戴金漏斗形無縫緊身運動褲。讓你輕鬆擁有漏斗型身材的褲子。Olys當初會設計這款褲子的原因，就是想要讓沒什麼屁股的女孩有屁股，長方形或是蘋果形的女生有腰線，有時候女孩盡所能的努力運動，但再加一件讓身材加分的單品，讓自己更有自信，這樣這一件運動緊身褲就能讓你想要更努力的再往自己的目標衝。梨形以及沙漏型的女孩想要看起來纖細，Olys推薦你Habibi短褲以及Habibi運動上衣，這款會讓你身型看起來很修長。 身型可以藉由穿搭以及運動飲食來改變的。有件加分的褲子上衣。讓自己能看起來更美都是每個女孩喜歡的事。希望這篇文章有幫助到女孩們。我們下次見囉。 Olys Apparel
三八婦女節
為了紀念婦女權利的運動，設在每年的3月8日的國際性節日。因為抗議遊行在1857年3月8日舉辦。但台灣把他叫成38婦女節，真的不是很好聽。因為三八本身就是不好的意思。雖然只是個數字而已，但為什麼不能像其他國家都取成『國際婦女節』National women’s Day呢？女孩們有沒有跟Olys一樣的想法？ 講到婦女可以做自己，為自己的人生做決定和選擇，真的是很美好的一件事情。以前的婦女無法像現今的社會一樣為自己發聲，不管在家庭，社會，職場裡。 在這邊Olys想要延伸到大部分的女生有沒有從小到大被灌輸各種觀念。女生要瘦，皮膚要白才是漂亮的。女生要會做家事，要會做菜，要賢慧，才會嫁的出去。各種對女性的標籤。社會的期許是這樣子的。 但是你自己呢？你自己想要怎麼樣的生活呢？活出什麼樣子呢？是我們偶爾會在乎別人的眼光。但是自己的人生是自己的。ㄧ生說長不長，說短不短。要把自己活到自己喜歡的樣子。而不是活成別人的標準下的模樣。這樣不就失去你自己的特色以及做自己的權利了嗎？ 有些女生會因為對自己的外表感到不滿意，不自信。而失去了每天可以很快樂時光。各種身材都是美的。如果世界每個人的身材都跟林志玲一樣，那不就很無聊了？每種身材都要適合的服飾可以襯出你的美。不必為了符合社會的標準，而改變自己原本只有你自己擁有的樣貌和魅力。愛自己，忠於自己。那才是最重要的。 Olys希望每個女孩要知道不要去滿足他人而逝去了自己。You are a gem! You are a Queen!
三八婦女節
為了紀念婦女權利的運動，設在每年的3月8日的國際性節日。因為抗議遊行在1857年3月8日舉辦。但台灣把他叫成38婦女節，真的不是很好聽。因為三八本身就是不好的意思。雖然只是個數字而已，但為什麼不能像其他國家都取成『國際婦女節』National women’s Day呢？女孩們有沒有跟Olys一樣的想法？ 講到婦女可以做自己，為自己的人生做決定和選擇，真的是很美好的一件事情。以前的婦女無法像現今的社會一樣為自己發聲，不管在家庭，社會，職場裡。 在這邊Olys想要延伸到大部分的女生有沒有從小到大被灌輸各種觀念。女生要瘦，皮膚要白才是漂亮的。女生要會做家事，要會做菜，要賢慧，才會嫁的出去。各種對女性的標籤。社會的期許是這樣子的。 但是你自己呢？你自己想要怎麼樣的生活呢？活出什麼樣子呢？是我們偶爾會在乎別人的眼光。但是自己的人生是自己的。ㄧ生說長不長，說短不短。要把自己活到自己喜歡的樣子。而不是活成別人的標準下的模樣。這樣不就失去你自己的特色以及做自己的權利了嗎？ 有些女生會因為對自己的外表感到不滿意，不自信。而失去了每天可以很快樂時光。各種身材都是美的。如果世界每個人的身材都跟林志玲一樣，那不就很無聊了？每種身材都要適合的服飾可以襯出你的美。不必為了符合社會的標準，而改變自己原本只有你自己擁有的樣貌和魅力。愛自己，忠於自己。那才是最重要的。 Olys希望每個女孩要知道不要去滿足他人而逝去了自己。You are a gem! You are a Queen!
女孩如何學習從比較中，激勵自己。
各位女孩們是否多多少少都有與人比較的經驗呢？！看到Instagram上面的照片，拿著自己去跟她們比較！為什麼我的腰比她粗？！我的身材沒他好！等等諸如此類的比較。 Olys在這篇文章想要讓女孩們去思考。你的比較是帶領你到更好的方向還是更不好的方向走呢？！那些Instagram的傲人身材是可以成為激勵你的動力以及想要變得更好的決心。但絕對不能讓它成為你自信不足的來源。 每個人的基因、體型以及運動訓練都不同。所呈現出的體型自然也會不同。想想這個世界如果全部都是同一個體型的身材，那不就無聊死了。 Olys要鼓勵女孩們把比較成為讓你想要變得更好的方向前進。把比較轉換為目標。例如：『我要Kendal Jenner的身材』！Olys說：『好！非常好！那就往那個目標努力。』在達到目標的路程路途當中一定都會有起起伏伏，但是女孩們在這過程當中記得要不斷的提醒自己，你要知道你會達到你自己所設立的目標！但只是每個人達到自己的目標時間不同，速度也不一樣！可是必須要給自己一個時間的設限！多久時間需要達成什麼目標以及給自己設立一個適合自己的時間表。Olys有些tips想建議女孩們，一開始的目標不要設太高，太遠。這樣人通常很容易就會放棄！拿出你的行事曆出來，寫下第一週的目標。 譬如：1. 這個禮拜喝水量要到喝到1500c.c. 2.這個禮拜要去健身房或是跑步兩次。Ok!這個禮拜的目標都有達成的打勾，那再把第二週的目標設高一點點。1.這個禮拜喝水量要到2000c.c.。2.這個禮拜要去健身房或運動三次。以此列推。當一個月後，你再回頭看這些目標都有達成！你的成就感跟自信心會增加。然後就可以往下一個更高的目標前進。這才是持之以恆的方式。而不是激進的告訴自己的身體，你明天就不能吃炸的！不能喝飲料！人的習慣是很難一下子短時間內就改變的。需要時間去慢慢累積下來。在這目標達成的路程中，你只要享受這運動過程和成就感就好。不慌不忙的前進，目標就在不遠的前面。 希望各位女孩們都能把比較化為變更好的動力。讓我們一起變更好吧！
女孩如何學習從比較中，激勵自己。
各位女孩們是否多多少少都有與人比較的經驗呢？！看到Instagram上面的照片，拿著自己去跟她們比較！為什麼我的腰比她粗？！我的身材沒他好！等等諸如此類的比較。 Olys在這篇文章想要讓女孩們去思考。你的比較是帶領你到更好的方向還是更不好的方向走呢？！那些Instagram的傲人身材是可以成為激勵你的動力以及想要變得更好的決心。但絕對不能讓它成為你自信不足的來源。 每個人的基因、體型以及運動訓練都不同。所呈現出的體型自然也會不同。想想這個世界如果全部都是同一個體型的身材，那不就無聊死了。 Olys要鼓勵女孩們把比較成為讓你想要變得更好的方向前進。把比較轉換為目標。例如：『我要Kendal Jenner的身材』！Olys說：『好！非常好！那就往那個目標努力。』在達到目標的路程路途當中一定都會有起起伏伏，但是女孩們在這過程當中記得要不斷的提醒自己，你要知道你會達到你自己所設立的目標！但只是每個人達到自己的目標時間不同，速度也不一樣！可是必須要給自己一個時間的設限！多久時間需要達成什麼目標以及給自己設立一個適合自己的時間表。Olys有些tips想建議女孩們，一開始的目標不要設太高，太遠。這樣人通常很容易就會放棄！拿出你的行事曆出來，寫下第一週的目標。 譬如：1. 這個禮拜喝水量要到喝到1500c.c. 2.這個禮拜要去健身房或是跑步兩次。Ok!這個禮拜的目標都有達成的打勾，那再把第二週的目標設高一點點。1.這個禮拜喝水量要到2000c.c.。2.這個禮拜要去健身房或運動三次。以此列推。當一個月後，你再回頭看這些目標都有達成！你的成就感跟自信心會增加。然後就可以往下一個更高的目標前進。這才是持之以恆的方式。而不是激進的告訴自己的身體，你明天就不能吃炸的！不能喝飲料！人的習慣是很難一下子短時間內就改變的。需要時間去慢慢累積下來。在這目標達成的路程中，你只要享受這運動過程和成就感就好。不慌不忙的前進，目標就在不遠的前面。 希望各位女孩們都能把比較化為變更好的動力。讓我們一起變更好吧！